久闻大名的少林正宗七十二艺：一指禅功正宗秘诀（图）及神奇故事
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2024-09-12
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哈罗，中华传统养生健身的同好们，金泓带着金泓一剑来了。咱们每天都在聊聊练功那些事儿，今天，我们来聊聊少林七十二艺的修炼之路。并且，今天和你们聊聊不一样的少林一指禅神功。✌️“天下武功出少林，少林功夫甲天下”，听着是不是挺神秘的？其实啊，练功这事儿，说难也难，说简单也简单，关键得看你咋看，不安有看你怎么练！～～难度系数：★★★★★首先，咱们得承认，正宗的少林七十二艺练成确实不易。为啥呢？因为这需要几十年如一日的刻苦坚持，不是一般人能承受的。更何况，现代社会浮躁，人心思动，有多少人能够坚持下来？一个字，难！两个字，很难！有些年轻人刚开始练，三两个月没见成效就放弃了；还有些人快练成了，却因为一时冲动或者用力过度，结果伤了身体，功亏一篑。当然啦，也有那种有毅力的，天天苦练，最后也有所成就。但如果人品不行，没有良师指导，那也是白搭。～～成材之路：难上加难再说说成材这事。有些人品德高尚，待人仁义，尊敬师傅，态度谦虚，按理说应该是一帆风顺的，可是偏偏身体不行，一练功就累趴下了，这也不行啊。所以说，练功成功的人不多，真正成材的人就更少了。是不是，这正好说明：成功的道路永远不拥挤！～～简单模式：轻松上手不过嘛，练功也不是非得那么复杂。比如说，外硬功类的点石功、双锁功、踢木桩这些，还有内软功类的追风掌、软玄功、玄空拳等等，都不用什么特别的器材，随时随地都能练。就像少林寺明代高僧圆成和尚，他就经常推空掌，无论是在云游还是在寺庙里走动，只要一有空就练。就这样，他练了整整 40年。有一天，在路上遇到老虎袭击，他一抖掌推过去，老虎就被扔出去好几丈远，摔了个四脚朝天，落地不起。显然，坚持才是王道！😎～～点石成金：小技巧大作用还有那个马希贡，少林寺清末淳密高僧之弟子，也是个练功狂魔。他整天不停地练习点石功，走到哪儿点到哪儿，不管是地上的石头还是墙上的砖头，甚至树木，都被他点了个遍。有一次，他卖马回来的路上遇到了抢劫，随手捡起一块石头，用手指轻轻一点，石头就碎成了粉末，吓得那些劫匪落荒而逃。原来，这才是练功的奥妙之处！～～神功总结所以你看，练功这事儿，既可以说是非常艰难，也可以很简单，关键是看你能不能坚持下去。单说“坚持”二字，你都做不到，何来功夫呢？有人问我们，为什么不组织打卡训练营？我回答，好啊，可以呀！其实，练功者还要人督促，说明内在能量不够啊！以后，多看看我的文章，耳濡目染，你一定会深深地爱上中华传统健身功夫和武术的！当然了，如果你能像圆成和尚和马希贡那样，把练功当成生活的一部分，那就更棒了。记住，练功虽易，坚持最难，坚持就是胜利！希望这段轻松愉快的小故事能给你带来一些启发，也祝愿大家在追求梦想的路上，都能坚持到底，成为自己心目中的“大师”！哈哈，我们刚才聊了那么多，现在让我们来看看练习少林七十二艺中的一指禅神功有什么样的修炼密诀吧！正宗少林一指禅神功正版秘诀公布歌诀曰：少林内功一指禅，苦恒修炼数十年，练成一指奇玄妙，惩罚恶暴济孝贤。～～练法～～1. 将一个铁锤用绳系住把柄，悬吊在经常走过之道边，出入必然见之，见之则用一指点击，每日如此。2. 初点时锤不动，日久渐渐铁锤摇动。3. 然后渐渐向后移步，虽指尖未点到，铁锤也能自行摇动。此第一步功夫已成。4. 然后在广庭之中点燃灯烛，用指点之。5. 经一定时间的修炼，渐渐灯头动摇。6. 指点灯头动摇，习之时间一长，用指一点，立时灯灭，指功大增。如用指弹灯烛，其必自灭，仿佛用扇灭一般，此时第二步功夫成功。7. 再用纸隔着灯头，用指点之，灯头摇摇欲动。8. 用纸隔烛，用指点之，至纸不破而灯烛自灭，则第三步功夫已成。9. 外边再用厚纸，或者加多层纸隔着灯烛，用指点之，初点灯焰不动摇。10. 继续练习，经久之后用指点之，则指点灯灭。然后再用玻璃片隔之，苦修苦炼，至一点则灯烛熄灭而玻璃片不损时，内功一指禅即大功告成。功成后仍要继续练习，不可中断，停练则功退。一指禅功须10年苦修才能告成。～～功法略解～～1. 少林一指禅功夫是少林正宗七十二艺中的软功内壮功法，纯属阴柔之劲，是专练人指头功夫的功法。2. 一指禅功夫可以把力量集中于一个手指上，在技击实战中具有很大的威力，是少林功夫中重要的功法。以指点敌人，一般外部不受损伤，但是内部已受重创。轻轻点其某穴，也能使敌局部流血，如点重则危急，只有推拿按摩后，才可以使血脉流动复原。此功的功力比红砂掌、黑砂掌、五毒手等功力更进一步，练成也更难。3. 对于练习一指禅功的要点，少林拳谱有言：冰冻三尺非一日之寒，须经数十年的锐意操勤，才可以练成。如少林子升禅师、秋月和尚等的一指禅功法极其精妙。他们都是经过长期修炼才成功的。少林高僧了改禅师曰：少林内功一指禅，苦修苦炼数十年。练至功力禅机显，绝技惊天不平凡。坚守寺院防盗贼，严防恶歹来寺院。这是不是和你平常看到的少林一指禅神功完全不同呢？
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