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左左大小姐
蛋白棒的教程说实话都有点复杂了，于是自己做啦！这个是巧克力味的，还加了蔓越莓，属于口感比较硬，但是层次丰富的！
用料
燕麦
随意放
巧克力味蛋白粉
随意放
蔓越莓
同上
坚果
自己爱吃的就行，不建议核桃
世界上最简单的自制蛋白棒的做法
就是这样，各种材料堆在一起
因为我喜欢巧克力味道重一些，所以用了一些百分百的黑巧，放入适量水在黑巧里，然后放在微波炉里叮一会儿。
把刚刚融化的黑巧水（可以这样说吧），倒在第一步的材料里，搅和搅和
巧合到成形，稀了加燕麦或者蛋白粉，稠了加水就行，整出大概的形状
可以像我这样再放点坚果
扔到烤箱里，上下火，180度，20分钟左右。
分装装好就好啦，室温保存，可以吃好久
小贴士
最后一步，可以拿出来看看，多烤会儿也没事